2011-09-28 白い砂浜 あっきー オオモリ☆あっきーです♪ 連休中に、ランニングコースが変わりました! 自宅から徒歩20分の所にある、「白い砂浜」です。 砂浜を走ると、かなり足の筋肉を使うので、いいトレーニングになるんです! しかも足首が痛くならない♪ 砂浜は空が広くて開放感抜群!! 走るのが楽しいですo(^-^)o でもこの白い砂、わざわざ海外から取り寄せたらしい…。 たしかに日本の砂浜はほとんどグレーだ…(・_・;)