野菜で水分補給♪

昨日辺りから夜は少し過ごしやすいですが、
酷い猛暑でしたね〜！！(T_T)

幸いエアコンは直りました（笑）が、
ジュースやお茶を幾ら飲んでも喉の渇きが収まらない日々が続きました。

そういう時って、既に軽い脱水症状にあるらしいですね…
喉の渇きを感じる前に、前もって小まめな水分補給を心掛けたいものです。

最近は、なるべく野菜やフレッシュフルーツで水分をとるようにしています！
もぐもぐと時間をかけて喉を潤せるし、人工のジュースとかよりずっと安心感があります（＾∇＾）

当店のメニューにも桃とマスのマリネなど、ジューシーなお料理がありますので
美味しく水分補給もできますよ♪

皆で頑張って残暑を乗り切りましょー！！